「介護予防」とは、いつまでもいきいきと自立した生活を続けるために、介護が必要な状態になることを防ぐ取　り組みをすることです。筋力の低下を防ぐために運動をしたり、毎日の食事の栄養バランスを考えたり、生きがいを持ったりすることが大切です。
　長寿課では、介護予防のための教室などを開催し、一人でも多くのかたが自立した生活を送ることを目指しています。

○介護予防事業の紹介／介護予防教室、講演会等を市内各地で実施しています。
○ボランティア活動／岡崎市介護予防サポーター・傾聴ボランティアの育成を行っております。登録されたかたは、介護予防事業で活動しています。

○介護しているかたへ／介護方法について学ぶための教室、家族同士が学び語り合う家族会等を実施しています。

○地域包括支援センターを知っていますか？／岡崎市内には１２ヶ所の地域包括支援センターがあります。高齢者の総合相談窓口として、生活や介護の相談に応じています。家族会も実施しています。

○認知症について／より多くの人が認知症について学ぶことで、認知症のかたもそのかたも住みやすいまちになります。認知症について学び、自分のできることをする認知症サポーターは、小学生から高齢者まで５，０００人以上になります。認知症サポーター養成講座の受講をお待ちしています。

いきいき長寿通信を発行しています

　第１号　　ボランティアとして活動している団体の紹介、講座のご案内
　　　＜記事＞認知症サポーター　祝　7,000人突破！
　　　　　　　　介護予防教室で大活躍！　「たちばなの会」（介護予防サポーター）
　　　　　　　　傾聴（話を聴くこと）が支援につながります　「岡崎傾聴の会」